こんちゃっ
すずかまるです
♡
昨日はお風呂入って
「今日はちゃんと早く寝よう」
って思えた日だったから
布団に入る前に
ずっと気になってたホットアイマスクを
使って寝てみたの👀✨
♡
正直そこまで期待してなかったんだけど
目にのせた瞬間から
じんわりあったかくて気持ちいいな〜
って思ってたら
♡
いつの間にか意識なくなってて…
気づいたら朝で
「あれ？もう？」
ってちょっとびっくりした😳笑
♡
いつもは布団入ってから
スマホ触ったり、考えごとしたりで
なかなか寝付けないタイプなのに
昨日はほんとに自然に寝落ちしてたみたい
♡
これだけで
こんなに寝付き変わるんだ〜
って思うと
ちゃんと自分を甘やかす時間って
やっぱり大事なんだな
って改めて感じたよ💭
♡
今日は目もすっきりしてるし
なんだか一日を気持ちよく始められてる✨
しばらく寝る前の定番になりそう🫶
♡
みんなも
「これやってよかった〜」
ってことあったら教えてね☺️
じゃ、またねっ👋💗
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